Winterglück

Frisches im Winter

Auch im Winter müssen wir auf frisches nicht verzichten. Auf dem Markt bekommen wir jetzt Winterpostelein und Zuhause können wir uns frische Alfalfa Sprossen ziehen. Sprossen sind wahre Vitalstoffbomben und es ist kinderleicht sie zu ziehen.

Zutaten

  • 2 Handvoll Postelein
  • 1 Apfel
  • 1 Handvoll Sprossen
  • 200 ml gefiltertes Wasser
  • 1 Tropfen Cardamom
  • 2 Tropfen Lime
  • 3 Tropfen Lemon

Zubereitung

Alle Zutaten im Hchleistungsmixer zu einer glatten Konsistenz mischen. Je nach dem welche Konsistenz ihr bei Smoothies bevorzugt mehr oder weniger Wasser zufügen.

Kommt gesund durch den Winter!

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